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蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶一天喝几次?哪些人不能喝蜂蜜柚子茶?

更新:2021-11-11 21:11:53来源:水果百科浏览 25

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蜂蜜柚子茶不但是味道清香可口的饮品,更是有排毒养颜和减肥瘦身功效的美容佳品,因而备受人们尤其是女性朋友的青睐和追捧,但在喝蜂蜜柚子茶时也要注意控制好饮用量。

果百科小编就针对这个问题来给大家做详细的介绍。

蜂蜜柚子茶一天喝几次?哪些人不能喝蜂蜜柚子茶?

一、蜂蜜柚子茶一天喝几次

2-3次。

蜂蜜柚子茶虽然含有极高的营养价值,但是服用也不宜过多,一般建议一次喝1-2勺,一天喝2-3次左右即可,因为蜂蜜柚子茶味酸甘,性寒凉,有较好的润肠通便的功效,如果一天服用次数过多,可能会影响肠胃健康,导致出现腹泻、便溏等不适。

蜂蜜柚子茶一天喝几次?哪些人不能喝蜂蜜柚子茶?

二、蜂蜜柚子茶的正确喝法

1.热泡法。取1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中,加入红茶包或绿茶包,冲入适量热水饮用即可,这种冲泡方法同时赋予了蜂蜜柚子以茶的香味,口感更加独特。

2.冷泡法。取1-2勺蜂蜜柚子茶放入杯中,用温水调匀,在加入冰块搅匀即可。这种冲泡方法可以使蜂蜜柚子茶的口感更佳。

蜂蜜柚子茶一天喝几次?哪些人不能喝蜂蜜柚子茶?

三、哪些人不能喝蜂蜜柚子茶

1.脾胃虚寒者

因为蜂蜜柚子茶的药性寒凉,并且有润肠通便的作用,脾胃虚寒者的肠胃功能本就比较虚弱,服用过多的蜂蜜柚子茶可能会导致原本手脚冰凉、大便溏薄等症状加重,或者可能会引发腹泻。

2.糖尿病患者

蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质,易被人体所吸收利用,所以糖尿病患者不宜喝蜂蜜柚子茶,以免导致血糖水平升高。

3.婴幼儿

因为婴幼儿的脾胃功能虚弱,而蜂蜜柚子茶的药性寒凉,婴幼儿服用后可能会刺激肠胃,影响脾胃健康及发育,一般建议三岁以下的婴幼儿都不宜服用蜂蜜柚子茶。

以上内容是果百科小编为大家精心整理的详细介绍,希望能给你带来帮助。

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