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柚子吃柚子

怀孕早期可以吃柚子吗?怀孕早期吃柚子的好处答案在这里

更新:2020-12-10 20:12:35来源:水果百科浏览 362

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大家都知道怀孕早期的妈妈对于饮食上面都特别的注意,怀孕早期可以吃柚子吗?具体答案在这里。

怀孕早期可以吃柚子吗?怀孕早期吃柚子的好处答案在这里

一、怀孕早期可以吃柚子吗

基本上来说,柚子是大家公认的食疗水果,营养丰富,含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲,治疗消化不良等症状。所以孕妇可以吃柚子的。

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二、怀孕早期吃柚子的好处

1.柚子含有丰富的天然水果纤维与维他命C,孕妇吃柚子可以起到养颜美容的作用。

2.柚子可以有助于消化、通便,会有效的缓解孕期便秘。

3.柚子中含丰富的维生素P,具有清除血液中胆固醇的作用,而且多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

4.柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥,孕妈妈患上了口腔溃疡,牙龈肿痛。不要擅自用药。柚子可以降火气、抑制口腔溃疡,此时不妨食用一些柚子。

5.鲜柚肉含有类似胰岛素的成份,是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈,柚子更是最好不过的水果。

柚子作为一种营养丰富的水果,怀孕早期是可以吃的,不过小编提醒孕妈妈们,适量就好。

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三、孕妇吃柚子会上火吗

不会上火。

中医药学认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用,所以说柚子是降火而非上火的。

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