葡萄柚

Pu Tao You

葡萄柚是芸香科柑橘属植物,小乔木,枝略披垂,无毛。叶形与质地与柚叶类似,但一般较小,翼叶也较狭且短,嫩叶的翼叶中脉被短细毛。总状花序,稀少或单花腋生;花萼无毛;花瓣比柚花的稍小。果扁圆至圆球形,比柚小。

2020-08-27 11:33:09 浏览1391
葡萄柚

基本归属

中文学名
葡萄柚
英文名
Grapefruit
拼音
putaoyou
别称
西柚、朱栾
拉丁学名
Citrus paradisi Macf.
二名法
Citrus × paradisi
分布地区
原产南美巴巴多斯岛,美国佛罗里达州
植物界
被子植物门
双子叶植物纲
芸香目
芸香科
柑橘属
葡萄柚
亚纲
原始花被亚纲
亚目
芸香亚目
亚科
柑橘亚科

葡萄柚每100克营养成分含量

热量 = 33(千卡)

蛋白质 = 0.7(克)

脂肪 = 0.3(克)

碳水化合物 = 7.8(克)

葡萄柚是什么

葡萄柚又叫做西柚,是一种果肉为红色的水果,在种植西柚时需要使用微量元素含量较为丰富、排水性较好的沙壤土,并且在种植后需要为植株提供适当的水分和养分,让植株可以生长的更加旺盛,结出更多的果实。

葡萄柚是什么时候成熟

葡萄柚属于柑橘类水果,一般是在10-11月、1-2月成熟上市。

葡萄柚的功效与作用

促进减肥:研究表明,葡萄柚的减肥效果很好,多吃葡萄柚可以促进减肥,减轻体重,还可降低血液中的胆固醇。

美容养颜:葡萄柚含有丰富的天然维生素,吃葡萄柚,补充天然维生素,可以保护皮肤的健康,避免皮肤干燥,恢复皮肤的光泽,养颜美容。

降低胆固醇:据测定,葡萄柚含有丰富的果胶,这种果胶可以有效地降低胆固醇,适合高胆固醇患者,高血压患者和心血管疾病患者食用。

增强发质:葡萄柚可以促进毛发生长,巩固毛根,滋养毛发,增强发质。

葡萄柚的营养价值

葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,可以说浑身是宝,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽的效果。

但所有这些成分中,又以葡萄柚种子提取物GSE所起到的作用最大。

无数实验证明,坚持每天食用1个葡萄柚两年以上,皮肤不长痘,恢复到细滑白嫩;而每天吸取GSE几微克,只需要1周左右时间,皮肤痘痘情况就能得到极佳的改善,1个月左右的时间,肌肤焕然新生。

葡萄柚怎么挑选

用手轻拍葡萄柚,优质葡萄柚拍起来感觉紧致而坚实。

看表面,优质葡萄柚的表面有光泽,可能会有稍微变色但不会过度变色,颜色较深。

将葡萄柚放在手上,优质葡萄柚的手感比较沉重,说明水分足,结构紧凑。

掂重:将葡萄柚拿在手中,感觉很沉,而且厚实的,就代表其果汁含量丰富。

外形:应挑选外形大而圆润、饱满、有弹性,成熟、果色红或黄,且均匀亮泽者为佳。

葡萄柚怎么吃法

葡萄柚水果吃法:把葡萄柚的皮剥出来,把里面白色的纤维去掉,就可能以把葡萄柚像一般的柚子一样找开一片片吃了。

葡萄柚果汁:把葡萄柚的皮和里面白色的纤维物质去掉,然后再取出果肉放进榨汁机榨成汁,这就是原汁原味的葡萄柚果汁了,特别好吃。

葡萄柚果沙拉:把葡萄柚去皮然后再切成小块,和苹果,梨,火优果,哈蜜瓜,香蕉等切成块后混在一起,再加上一些酸奶混合好就可以吃了。

并且切成小块;然后分别洗净苹果、梨、火龙果、猕猴桃、哈密瓜、香蕉等水果,并切成块,与葡萄柚放在一起倒入适量酸牛奶搅拌2—5分钟,即可食用。

葡萄柚怎么保存

葡萄柚好吃又营养,吃葡萄柚可以补充营养,促进消化,养颜美容,但是葡萄柚价格比较贵,我们要妥当保存,不然要是葡萄柚还没吃上反而流失了营养成分,可让人心疼哦。

葡萄柚的耐久性算是水果里比较好的了,所以如果保存的是完整,未去皮的葡萄柚,可以将葡萄柚放在冰箱,或者其它干燥,阴凉,避免阳光直射的地方,但如果保存的是切开了或者去了皮的葡萄柚,就要将其放在干净,干燥,密封的容器里,或者放进保鲜袋子里,封装,然后放在冰箱里。

葡萄柚怎么种植

选择大苗栽种。栽种葡萄柚要等柚苗长到一米左右才能进行栽种,苗木要有两三个分支才是最好,这样成活率高,栽种时每隔两米种植一颗。

葡萄柚要如何种植管理

肥水管理。葡萄柚需要的养分比较多,主要是堆肥,头年施用粪便、农家肥、腐肥、有机肥和尿素,之后每年按土壤的养分和树苗的长势来进行施肥,最常用的是农家肥、尿素、钾肥和磷肥。葡萄柚开花结果时要给它浇水。

田园管理。平时在葡萄柚地上铺一层草,保持土壤中的水分,草腐化后可以增强土壤的肥力。将葡萄柚多余的枝叶剪掉,让葡萄柚早开花早结果,同时要合理密植,能正常的进行光合作用,保证葡萄柚的品质。

适当控制温度。要产出高质量的葡萄柚就要严格控制温度,最适温度是20℃到25℃,一般不能低于18℃,种植葡萄柚全年气温都比较稳定温暖,如温度过低在--1℃葡萄柚品质降低。

葡萄柚要如何种植管理

病虫害的防治。葡萄柚最常见的病有溃疡病和黄龙病,患病时需将病枝叶砍掉,严重时需要进行药剂治疗,但要控制药物用量,预防葡萄柚树老化,从而保证葡萄柚的产量和质量。

葡萄柚的注意事项

平时人们在吃葡萄柚的时候,一定要注意吃葡萄柚,食不能吃降血压和降血脂类的药物,不然他会影响药物功效的发挥,另外那些患有心绞痛的人在服药期间也不能吃葡萄柚,它会增加心绞痛药物的药效,容易让患者出现不良反应。

吃葡萄柚的时候还要注意食用量,不能过多食用,正常情况下,人们每天吃1~2个葡萄柚就可以,如果过多的吃葡萄柚会让人体吸收过量的微量元素,钾容易加重肾脏负担会让肾功能减退,严重时还会让肾脏出现病变。

葡萄柚生性偏寒,如果体寒严重,体质虚弱者则不宜食用葡萄柚。

服用药物的同时不要食用葡萄柚,尤其是服用高血压药物,降血脂药物,心绞痛药物的时候不要食用葡萄柚,因为葡萄柚可能会增强药物的功效,反而会引起危险。

吃葡萄柚的时候要注意控制分量,避免钾摄入过高,造成肾脏负担。

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